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时间不重要,重要的是学习效率(二)
来源:sohu / 更新日期:2016-10-09 09:34:13 / 点击:366


3.如何吸收自己看过的东西


看书或者做题时一定要确保自己全身心投入。每次看书或是做题的时候,都抱着一种看完之后要向同学讲述的心态。这是最基本的,因为这样才能吸收自己看到的东西。

著名心理学家罗伯特B缠斉迪尼通常会从一本笔记本当中抽出一张纸,在读完每个章节之后,写上总结。研究表明,这个做法比不断阅读相同章节可以让你记住50%更多内容。

看的时候就抱着自己要将知识传授给同学的心态。

当你阅读的时候,脑子里想着自己要将看到的知识教给别人。

通过实践和犯错的方法学习能够解释为什么研究表明,付诸实践能够让你更好地吸收知识。正是通过犯错,才能真正学习。

4.猎奇:让思想碰撞

研究发现,特殊的经历能够产生新的神经联络,会与你已有的思想产生碰撞。

与不同的人交往,或者做一些你从未做过的事情,这样往往能够产生新观点。

灵感可能来源于一个墙上很小的标志,也有可能来源于和老师或者同学的对话。

无论是和好朋友吃饭或者看电影,能够专注地投入现在正在做的事情,你的感官也会更加投入。